11 typov ako si zachovať duševné zdravie

O duševnom zdraví sa v minulosti nerozprávalo. Terapeuti boli len pre bláznov a hovoriť o duševnom zdraví bolo neslušné. Psychické zdravie je tak isto dôležité ako fyzické. 

Tu je 11 trikov ako sa oňho starať:

https://www.canva.com/design/DAF1876ttac/Qv59q6Mzbere8Rqnyh0HTg/view?utm_content=DAF1876ttac&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editor

Napísala: Laura Kúšiková

Upravila: Hana Gálová